HM Wels aus der Sicht von Alex

29 03 2011

Halbmarathon Wels 2011Meine Halbmarathonvorbereitung lief dieses Jahr leider anders als erwartet. Ich habe mir eine starke Verkühlung eingefangen die mich zu 2 Wochen Trainingspause zwang. Mit dem Wissen mich schlecht vorbereitet zu haben wollte ich den Lauf trotzdem zu Trainigszwecken laufen. Den Rest des Beitrags lesen »

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Ergebnisse vom HM Wels

27 03 2011

Hier Halbmarathon Wels 2011die Ergebnisse von Michi und Alex.
Die jeweiligen Einzelbereichte folgen in Kürze.

Michi          1:19:42           Gesamtrang 104, Klassenrang 27

Alex           1:38:57           Gesamtrang 462, Klassenrang 54

Wir gratulieren recht herzlich.





Fuerteventura …

27 03 2011

… eine Reise wert. Im März bei sommerlichen Temperaturen Grundlagenkilometer am Rad zu machen, das hat seinen Reiz. Die kanarischen Inseln sind zu dieser Jahreszeit wohl die erste Adresse um zu trainieren. Die langen Oberteile und Hosen können getrost zuhause, oder zumindest im Hotelkasten bleiben. Wie mir einige Radkollegen aus Deutschland berichtet haben, dürften wir mit dem Wetter doch ziemliches Glück gehabt haben, da es in der Woche zuvor, völlig unüblich ein paar Tage kühl und regnerisch war. Den Rest des Beitrags lesen »





Saisonstart mit halber Kraft

24 03 2011

Halbmarathon Wels 2011

Am Sonntag startet das Team mit dem Halbmarathon in Wels in die neue Saison.
Leider werden nur Alex und Michi am Start stehen. Mario ist auf Trainingslager und mich plagt  mein Knie. An ein regelmäßiges Lauftraining ist derzeit nicht zu denken. Am Dienstag wird das MR zeigen,  wie es da drinnen aussieht. Mit einen intensiven Lauf möchte ich nicht noch weiteren Schaden anrichten. Hoffe nur, dass die Saison nicht schon vorbei ist bevor sie begonnen hat.

Wünsche Alex, Michi und allen die in Wels starten viel Erfolg.

Grüße
Peter





Fuerte kann kommen

16 03 2011

So! Eine wichtige Prüfung liegt hinter mir, die Leistungsdiagnostik für die aktuellen Werte ist absolviert und das Rennrad ist im Radkoffer verstaut. Eine Woche Fuerteventura kann also kommen. Den Rest des Beitrags lesen »