Vorfreude

27 03 2009

michiJetzt ist es wirklich bald soweit.

Die „never ending story“ mit meinem neuen Zeitfahrgerät soll nächste Woche endlich ein Ende finden. Den Rest des Beitrags lesen »

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Vorschau: Halbmarathon Wels

26 03 2009

hmwelsDie Generalprobe rückt näher.
Zur Zeit befinden wir uns gerade in der letzten Regenerationswoche vor dem kommenden Wettkampfblock mit dem Vienna City Marathon am 19. April und der Generalprobe mit dem Welser Halbmarathon am 5. April. Den Rest des Beitrags lesen »





Road to Vienna (6)

21 03 2009

vcm_logo_120In genau vier Wochen ist es soweit.

Der letzte Belastungsblock neigt sich dem Ende und eines ist sicher: schön langsam „schießt“ die Form ein. Den Rest des Beitrags lesen »





Road to Vienna (5)

16 03 2009

vcm_logo_120Der letzte Belastungsblock in Richtung Wien neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu. Diese Woche wird noch einmal ordentlich hingehalten. Danach kommt die letzte regenerative Woche und danach läuten wir die Tapering-Phase für den Vienna City Marathon am 19. April ein. Den Rest des Beitrags lesen »





Physiotherapie

13 03 2009

michiNachdem mir, wie schon berichtet, mein Oberschenkel seit Beginn des Trainings nach Huberts Plan  immer wieder Schmerzen bereitet, ließ ich mich von meinem Hausarzt an die Physikalische Abteilung des Krankenhauses Vöcklabruck überweisen. Den Rest des Beitrags lesen »





erwischt …

10 03 2009

peterNachdem das ganze Team schon mit Krankheiten zu kämpfen hatte, blieb ich bisher verschont.

Nun hat es leider auch mich erwischt. Den Rest des Beitrags lesen »





pimp my bike

9 03 2009

alexJeder Triathlet kennt es. Man schiebt sein Rad in die Wechselzone und sieht die ganzen Geräte mit dem Kaufpreis eines Klein-PKW’s stehen. Der Wunsch sein eigenes Rad auch so zu pimpen steigt ins unermessliche.
Gesagt getan.
Mein FOCUS Izalco Chrono bekommt endlich Carbonlaufräder. Den Rest des Beitrags lesen »